martedì 12 marzo 2013

Nuovi corsi per la Palestra Independiente


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A partire da Venerdì 15 Marzo partiranno dei nuovi corsi organizzati dalla Palestra Independiente.
Si amplia il settore dedicato al Tai Chi della Palestra Independiente con due nuovi corsi che vanno ad affiancare quello delle 18.30 già consolidato.

IL VENERDI'

ore 17.00-18.00 STRETCHING DEI MERIDIANI e MARCE della SALUTE QI-GONG (per chi ha bisogno di sciogliere, rilassare, ossigenare il corpo)
12 lezioni fino al 14 Giugno con costo di 100 euro

ore 20.15-21.15 FORMA 16 CODIFICATA DI TAI CHI (primo approccio al Tai Chi)
12 lezioni fino al 14 Giugno con costo di 100 euro.

la prima lezione è sempre di prova gratuita.



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LUNEDI' 18 MARZO ore 19.00-20.30
parte un corso di Difesa Personale 
Krav Maga
aperto a tutti, senza limiti di età, permette di acquisire sicurezza interiore e capacità di reazione nelle situazioni difficili ed impreviste
Per iscrizioni o info: 3776795918
Docente: Francesco Pani

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