La Palestra Independiente organizza a partire da venerdì 16 marzo un nuovo corso di Tai Chi e Qi Gong. E' un percorso che si articolerà fino a giugno.
E' rivolto sia a chi ha problematiche specifiche legate alla muscolatura e alle articolazioni, sia a chi vuole "semplicemente" stare in salute.
Infatti sciogliere le articolazioni e le tensioni muscolari, armonizzare il respiro, alleggerire la mente, far fluire il movimento, aiutare il corpo saranno il filo conduttore del corso di Tai Chi e Qi Gong.
Ogni lezione sarà introdotta da esercizi di:
- stretching
- rilassamento
- Do-in
- respirazione
- Qi Gong
- forma di Tai Chi
IL CORSO SI TERRA' OGNI VENERDI' dalle ore 18.30 alle 20.00 presso la Palestra Independiente al Bocciodromo, Via Rossi 198, Vicenza.
Sarà condotto dalla Dott. Angela di Biase, psicoterapeuta e insegnante di Tai Chi
per informazioni: 3483840486 oppure 0444945408
Sono possibili anche percorsi individuali o in piccolo gruppo al giovedì ore 17-18.30 presso lo studio di psicoterapia di Contrà S. Apostoli 32
Antiracist & Rebel Football, Martial Arts and Dance Club @ Palestra Independiente, Via Rossi 198 Vicenza
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