Domenica 25 dedicata al Tai Chi

Domenica 25 Novembre il corso di Tai Chi della Palestra Independiente organizza un'importante iniziativa. Sarà un'intera giornata dedicata al Tai Chi con un pensiero alla giornata internazionale contro la violenza sulle donne. L'eliminazione della violenza parte dal fatto che le persone si rendino più consapevoli, informate e sicure. La giornata avrà una parta più "sportiva" e una più "di socialità" con la cena vegetariana alla sera.
Ecco il programma dettagliato:

I gruppi "Onda del Tai Chi Chuan" di Vicenza e Valdagno si incontrano dalle ore 16,00 alle 19.30 presso la Palestra Independiente del Bocciodromo, in via Rossi 198 a Vicenza per un pomeriggio di pratica insieme, così articolato:

•  16,15/ 17,00 marce degli organi
•  17,00/ 17,30 movimenti base di Tai Chi Chuan stile Yang
•  17,30/ 17,45 rilassamento
•  17,45/ 18,00  pausa
•  18,00/ 19,30  Stretching emozionale dei meridiani con Daniela Trentin
•  19,30…. Spazio alle domande e alla presentazione del libro: Stretching emozionale
  

         ( Per gli amici di Valdagno ed esterni è richiesto un contributo di 10,00 euro).

•  20,30  cena vegetariana  ( 13,00 euro)
  

La prima parte del pomeriggio sarà condotto da Angela di Biase, insegnante di Tai Chi Chuan

Lo Stretching sarà condotto da Maria Daniela Trentin, Naturopata, Operatrice Shiatzu, Maestro di Nordic Walking .